عايدة غنيم لبدرية طلبة انتي كومبارس اللهم لا شماتة

تطويل الشعر بتدليك فروة الرأس بشكل سريع وصحي

تطويل الشعر بتدليك فروة الرأس بشكل سريع وصحي | Egy Legals

ان زيادة معدلات انبات الشعر وتحفيز البصيلات في وقت قياسي لتطويل الشعر، يستلزم اتباع روتين في تعزيز نمو بصيلات الشعر القوية من الجذور إلى الأطراف، فلابد من وجود فروة رأس سليمة تماماً وصحية وحيوية في المجمل العام.


 فروة الرأس الصحية لها  عدة معايير مهمة لتحقيق ذلك، أهم شئ نظافتها، خلوها من أي التهاب وأي من القشرة المزمنة.


 سوف نري أن جميع المعايير السابقة يمكن أن تتحقق من خلال تدليك فروة الرأس بالشكل الصحي، وذلك بجانب طرق العناية السليمة والصحية والمناسبة لطبيعة نوع أي شعر.


سوف يوضح لكم موقع "Egy Legas" اليوم فوائد تدليك فروة الرأس لتطويل ونمو الشعر:

فوائد تطويل ونمو الشعر بتدليك فروة الرأس 

ان تدليك فروة الرأس له عدة فوائد رائعة وليس للشعر فقط، وانما لكل اجزاء الجسم المختلفة، وان تدليك فروة الرأس يساهم في "تخفيف التوتر ويهدئ جميع الاعصاب وتقوية جذور والبصيلات فروة الرأس وتخفيف الضغوطات النفسية لدي الانسان، وتنظمم ضغط الدم في الجسم"،  وفوائد تدليك فروة الرأس للشعر واهميتة لتطويل الشعر هي:

تنظيم إفراز الدهون

ان تدليك فروة الرأس يناسب جميع انواع الشعر الجاف والعادي والدهني لتطويل الشعر، انه يساعد على توزيع جميع الدهون وتنظيم حركة الغدد الدهنية في فروة الراس.

الترطيب الدائم لفروة الرأس

ينصح بان تدليك فروة الرأس يكون بشكل يوميي ومنتظم، ينصح أيضاً باستعمال نوع زيت خاص عند عملية التدليك لتطويل الشعر والحصول على فروة رأس صحية ومنعشة وان تكون خالية من الجفاف والقشور.

تعزيز صحة الشعرة وقوتها

يساعد تدليك فروة الرأس في امتصاص جميع المواد الغذائية الضرورية لنمو وتطويل الشعر بالشكل القوي،ولا يوجد اي عائق يقف في طريف نمو الشعر وتعزيز الحركة الدموية فيه ويعمل مساج الرأس على تقليل فرص تعرض الشعر للتكسر والتقصف وعدم تعرض الشعر للهيشان والجفاف .

نصائح لتطويل الشعر بشكل صحي وسريع

وأخيراً وليس اخراً، ينصح جميع الاطباء اثناء عملية التدليك باستخدام الزيوت الطبيعية المغذية لفروة الرأس  منها  زيت الزيتون، زيت السمسم، زيت الجرجير، زيت جوز الهند، انغمسي في تدليك فروة الراس بالزيت الساخن ولكن مرة واحدة في الأسبوع فقط على الأقل، وضيفي القيل من ورق الكاري حتي تعطي لشعرك الرائحة الجميلة .

 والحرص على تدليك فروة الرأس بشكل يومي ومستمر لمدة لا تقل عن 15 دقائق في اليوم حتي لا تجهدي راسك، وينصح الاطباء أيضاً بتقسيمها على مدار اليوم مره بالصباح ومره بالمساء .


ويجب التركيز على اخذ الفيتامينات المفيدة واللازمة للشعر لان الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية تعتبر شئ مهمة بشكل خاص جدا لدي صحتك العامة وتقوم بلعب دوراً رئيسياً في زيادة واعطاء جسمك بالطاقة اللازمة لنمو وتطويل الشعر .