عايدة غنيم لبدرية طلبة انتي كومبارس اللهم لا شماتة

نصائح مهمة للشعر التالف | Egy Legals

نصائح مهمة للشعر التالف | Egy Legals

الشعر التالف

يمكن أن يتعرض الشعر للتلف والتقصف نتيجة للتعرض لعوامل الضرر الخارجية مثل التعرض للشمس أو الهواء الجاف أو المواد الكيميائية الموجودة في بعض المنتجات للعناية بالشعر، أو نتيجة للتصفيف المفرط والمتكرر بواسطة الأدوات الحرارية مثل المجفف الكهربائي ومكواة الشعر.

واليك بعض النصائح والتوجيهات للحصول علي شعر صحي وناعم لا يحتاج إلي اي ادوية او إلي العديد من الكريمات المعالجة :-

غسل شعرك بالماء الساخن

 يمكن أن يؤدي غسل الشعر بالماء الساخن إلى تجفيف فروة الرأس والشعر وتلفهما، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى تكسير خصل الشعر الهشة والضعيفة. بالإضافة إلى ذلك، فإن غسل الشعر بالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تحتوي علىها فروة الرأس والتي تساعد على ترطيب وتغذية الشعر، مما يؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه.

لذلك، من الأفضل استخدام ماء فاتر أو بارد عند غسل الشعر. يمكنك أيضًا استخدام شامبو وبلسم متوازنين للحفاظ على توازن الرطوبة في الشعر وفروة الرأس. ويمكن استخدام بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان لترطيب الشعر وتجديده، ويمكن استخدامها كماسك للشعر قبل الاستحمام.

تركيز الشامبو على فروة الرأس

ينصح بتركيز استخدام الشامبو على فروة الرأس بشكل أكبر من غسل طول الشعر، لأن فروة الرأس هي المنطقة التي تحتاج إلى التنظيف الأكثر والتي تتراكم عليها الزيوت الزائدة والشوائب. وبالتركيز على فروة الرأس، يتم تنظيف الشعر بشكل فعال وتحسين صحة فروة الرأس.

عند استخدام الشامبو، يمكن وضع كمية صغيرة منه على راحة اليد وتدليك فروة الرأس بلطف باستخدام أطراف الأصابع. يجب تجنب استخدام الأظافر أو الاحتكاك بشكل قوي، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تهيج فروة الرأس.

بعد التدليك لمدة دقيقة أو اثنتين، يمكن شطف الشامبو جيداً بالماء الدافئ وتطبيق بلسم على طول الشعر لترطيبه وتنعيمه. ويجب تجنب استخدام الشامبو بشكل مفرط، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه.

تجفيف الشعر باستخدام منشفة

يعد تجفيف الشعر باستخدام منشفة من الخطوات المهمة للحفاظ على صحة الشعر وتجنب التلف. ومع ذلك، يجب الحرص عند استخدام المنشفة لتجفيف الشعر، حيث إن بعض الأخطاء المتكررة يمكن أن تؤدي إلى تلف الشعر، وهذه هي بعض النصائح:

1. استخدام منشفة ناعمة: يجب استخدام منشفة ناعمة وليست خشنة أو صلبة، حتى لا تؤذي الشعر وتتسبب في تكسيره.

2. عدم فرك الشعر بشدة: يجب تجنب فرك الشعر بشدة باستخدام المنشفة، حيث إن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تكسير الشعر وتلفه. يمكن لف الشعر بالمنشفة بلطف وضغطها لامتصاص الماء.

3. تجفيف الشعر بلطف: يجب تجفيف الشعر بلطف باستخدام المنشفة، حتى لا يتعرض الشعر للشد أو التلف.

4. عدم تجفيف الشعر بالكامل: يجب تجنب تجفيف الشعر بالكامل باستخدام المنشفة، حيث إن ذلك يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه. يجب ترك الشعر رطبًا بعض الشيء قبل تصفيفه.

5. تغيير المنشفة بشكل منتظم: يجب تغيير المنشفة بشكل منتظم، حتى لا يتعرض الشعر للبكتيريا أو الجراثيم.

6. استخدام زيت الأرجان أو زيت جوز الهند: يمكن استخدام زيت الأرجان أو زيت جوز الهند بعد تجفيف الشعر بالمنشفة، حيث إن ذلك يساعد على ترطيب الشعر وتقليل تأثير التلف.

النوم على وسادة من الحرير

النوم على وسادة من الحرير يمكن أن يكون مفيدًا للشعر والبشرة، حيث إن الحرير يعد نسيجًا ناعمًا وخاليًا من الاحتكاكات القوية، وبالتالي يمكن أن يقلل من تلف الشعر والتجاعيد على الوجه. وهناك بعض الفوائد المحتملة لاستخدام وسادة حريرية:

1. تقليل تجاعيد الوجه: يعمل الحرير على الانسياب بسلاسة على الوجه، مما يقلل من تجاعيد الوجه التي يمكن أن تتكون عند النوم على وسادة تقليدية.

2. الحفاظ على رطوبة الشعر: يحتفظ الحرير برطوبة الشعر، مما يجعله أقل عرضة للتلف والتكسر، وبالتالي يمكن أن يساعد على الحفاظ على صحة الشعر.

3. الوقاية من تكوّن التشابك في الشعر: يسمح الحرير للشعر بالانسياب بسلاسة، مما يقلل من تكوّن التشابك والعقد في الشعر.

4. عدم التهيج الجلدي: يعد الحرير من الأنسجة الناعمة التي لا تسبب الاحتكاكات الشديدة، مما يجعله أقل عرضة للتهيج الجلدي.

5. الشعور بالراحة: يمكن للحرير أن يشعر بالنعومة والراحة، مما يمنح النوم على وسادة حريرية تجربة مريحة ومنعشة.

يجب الإشارة إلى أن استخدام وسادة حريرية ليس بديلاً للعناية الصحية بالشعر والبشرة، ولا يمكن أن يحل جميع المشاكل المتعلقة بهما. ومع ذلك، يمكن أن يكون النوم على وسادة حريرية خيارًا جيدًا لتحسين صحة الشعر والبشرة بشكل عام.

قص الاطراف المتقصفة من شعرك 

قص الأطراف المتقصفة هو إجراء مهم للعناية بالشعر، حيث يعمل على إزالة الأطراف التالفة والمتشابكة في الشعر ويساعد في تحسين صحة الشعر بشكل عام. وفيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لقص الأطراف المتقصفة:

1. تحسين مظهر الشعر: يتسبب التقصف في الشعر في تجعيد وتشابك الشعر وتجعله يبدو أقل حيوية وصحة. وبمجرد قص الأطراف المتقصفة، يصبح الشعر أكثر نعومة ولمعان ويظهر بشكل أفضل.

2. تقليل تكسر الشعر: تتسبب الأطراف المتقصفة في تحطيم حبيبات الشعر وتجعلها أكثر عرضة للتكسر والتلف. وبقص الأطراف المتقصفة، يتم إزالة الأجزاء التالفة ويتم تقليل فرصة تكسر الشعر.

3. تعزيز نمو الشعر: يعمل قص الأطراف المتقصفة على تحفيز نمو الشعر، حيث يساعد في تحسين الدورة الدموية إلى فروة الرأس ويحفز إنتاج الزيوت الطبيعية في الشعر.

4. المحافظة على الطول: يساعد قص الأطراف المتقصفة على المحافظة على الطول المرغوب للشعر، حيث يتم إزالة الأطراف التالفة التي تؤدي إلى تقصف الشعر وتجعله يبدو أقصر.

5. الوقاية من تقصف الشعر: بالإضافة إلى العلاج، فإن قص الأطراف المتقصفة يعمل على الوقاية من تقصف الشعر ويمنع تلفه ويحافظ على صحته.

يجب الإشارة إلى أن قص الأطراف المتقصفة ليس بديلاً للعناية الأساسية بالشعر، مثل استخدام الشامبو والبلسم المناسبين.

استخدم مشط واسع للشعر المبلل

يعتبر استخدام مشط واسع للشعر المبلل من الطرق الصحية والمستحسنة لتمشيط الشعر. فالشعر المبلل أكثر عرضة للتلف والتكسر، وقد يتسبب استخدام فرشاة ضيقة أو مشط مصنوع من المواد الصلبة في تسبب تلف الشعر وتكسره. ولذلك، يوصى باستخدام مشط واسع ذو أسنان ناعمة لتمشيط الشعر المبلل، حيث يتم تقليل تلف الشعر وتحسين صحته.

وبما أن الشعر المبلل أكثر عرضة للتشابك، فإن استخدام مشط واسع يسهل عملية التمشيط ويقلل من تحطيم حبيبات الشعر. كما أن استخدام مشط واسع يساعد في توزيع المنتجات للعناية بالشعر بشكل متساوٍ، حيث يتم توزيع البلسم وأي منتج آخر بشكل متجانس على الشعر.

ومن النصائح المهمة عند استخدام مشط واسع للشعر المبلل هو الحرص على تجفيف الشعر بلطف قبل استخدام المشط. يجب تفادي تمشيط الشعر المبلل بشكل عنيف، حيث يزيد ذلك من فرصة تكسر الشعر وتلفه. كما ينصح بتمرير المشط بلطف وبشكل متدرج، وعدم سحب الشعر بشكل عنيف.

وفي النهاية، يتوصى بشدة باستخدام مشط واسع للشعر المبلل بدلاً من فرشاة ضيقة، حيث يساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتجنب تلفه وتكسره.

تمشيط الشعر من الاسفل للاعلي

تمشيط الشعر من الأسفل للأعلى يعتبر طريقة صحية لتمشيط الشعر، خاصة إذا كان الشعر طويلاً ويحتاج إلى تمشيط متكرر. ويوصى بتمشيط الشعر من الأسفل للأعلى بسبب عدة أسباب:

1- تجنب التشابك: عند تمشيط الشعر من الأعلى إلى الأسفل، يمكن أن يتشابك الشعر ويتكوّن عقد، مما يجعل عملية التمشيط أكثر صعوبة. أما عند تمشيط الشعر من الأسفل للأعلى، فإنه يتم تفريق الشعر وتجنب التشابك.

2- تقليل الكسر: يمكن أن يؤدي تمشيط الشعر من الأعلى إلى الأسفل إلى تكسير الشعر وتلفه، خاصة إذا كان الشعر رقيقًا أو جافًا. أما تمشيط الشعر من الأسفل للأعلى، فإنه يسمح بتقليل تلف الشعر وتكسره.

3- توزيع الزيوت الطبيعية: عند تمشيط الشعر من الأسفل للأعلى، يتم توزيع الزيوت الطبيعية على طول الشعر بشكل أفضل. فعندما تتراكم الزيوت عند فروة الرأس، فإن تمشيط الشعر من الأسفل للأعلى يساعد على توزيع الزيوت بالتساوي ويجعل الشعر أكثر صحة ولمعاناً.

ومن النصائح الهامة عند تمشيط الشعر من الأسفل للأعلى هو الحرص على استخدام مشط أو فرشاة بأسنان واسعة وناعمة لتفادي تلف الشعر وتكسره. كما يجب الحرص على تمشيط الشعر بلطف وبشكل متدرج، وعدم سحب الشعر بشكل عنيف لتجنب تلفه.